Erfolgreich abnehmen

Lernen Sie das erfolgreiche INSUMED Konzept jetzt noch besser kennen

Wie funktioniert die  Bioelektrische-Impedanz-Analyse?

Die Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA) ist eine Methode, mit deren Hilfe die Körperzusammensetzung bestimmt werden kann. Grundlage hierfür ist die unterschiedliche Leitfähigkeit der menschlichen Körperkompartimente. Mithilfe eines BIA-Geräts und von auf der Haut befestigten Elektroden wird ein schwacher Wechselstrom durch den Körper geleitet. Dabei werden mit dem BIA-Gerät die Widerstände gemessen. Die Stromstärken sind gesundheitlich unbedenklich und nicht spürbar.

Aus dem spezifischen elektrischen Widerstand, den der Körper dem Strom entgegensetzt, der Körpergröße sowie dem Gewicht lassen sich Körperzusammensetzung (Wasser, Fettmasse, Magermasse, Zellmasse) und Grundumsatz berechnen. Während Körperwasser und fettfreie Körpermasse genau bestimmt werden können, lässt sich der Fettanteil, besonders bei Übergewicht, mit herkömmlichen Methoden nur ungenau berechnen. Biavector® und Biagram® bringen da zusätzliche Informationen.

Aufgrund der Anfangs- sowie der Verlaufsbestimmungen von aktiver Körperzellmasse und Grundumsatz können Mangelzustände erkannt werden. Gerade bei der Gewichtsreduktion muss darauf geachtet werden, dass durch die Ernährungsumstellung die Muskelmasse erhalten wird und der Körper die Energiereserven der Fettmasse abbaut. Die BIA-Messung ist deshalb nicht nur in der Ernährungsmedizin ein unverzichtbarer Bestandteil der Diagnostik.

Durch die BIA-Messung können folgende Fragen beantwortet werden:

• Hat der Patient ausreichend Körperzellmasse zur Fettverbrennung?
• Liegt eine sarkopenische Adipositas vor?
• Ist die Hydratation gestört?
• Besteht ein Missverhältnis von extrazellulärer Masse zur aktiven Körperzellmasse?
• Besteht ein Missverhältnis von Fettmasse zur Körperzellmasse?

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Die 4 Phasen in der INSUMED Anwendung

1. Start

4-5 mal täglich ISUMED Trinkmahlzeit

Sie beginnen Ihre Ernährungsumstellung mit zwei Starttagen. Dadurch wird Ihr Stoffwechsel aufs Abnehmen eingestimmt und die Fettverbrennung angeregt. Vier bis fünf eiweißreiche INSUMED Trinkmahlzeiten täglich versorgen Sie dabei optimal mit allen wichtigen Nährstoffen und garantieren, dass Sie sich wohl und gesättigt fühlen.

2. Abnehmphase

4-5 mal täglich ISUMED Trinkmahlzeit

Ab dem dritten Tag kombinieren Sie zwei Trinkmahlzeiten mit einer Ess-Mahlzeit. Ob Sie dafür das Frühstück, Mittag- oder Abendessen wählen, besprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater. Er unterstützt Sie mit Rezepten und Tipps, die Ihre Fettverbrennung ankurbeln und dafür sorgen, dass Sie abnehmen, ohne Muskulatur abzubauen.

3. Anpassungsphase

1 mal täglich ISUMED Trinkmahlzeit

Wenn Sie Ihr Zielgewicht fast erreicht haben, steigen Sie um auf zwei Ess-Mahlzeiten und eine INSUMED Trinkmahlzeit pro Tag. Auch in dieser Phase nehmen Sie weiter ab und verbrennen Fett. Ihr Ernährungsberater steht Ihnen dabei weiterhin mit Rat und regelmäßigen BIA-Messungen zur Seite.

4. Wunschgewichtphase

3 mal täglich eine ausgewogene Mahlzeit

Ab hier geht es darum, Ihr Wunschgewicht mit drei Ess-Mahlzeiten täglich zu halten. INSUMED kommt nur dann zum Einsatz, wenn Sie merken, Ihr Körpergewicht steigt wieder an. Besuchen Sie auch jetzt noch Ihren Ernährungsberater: Er hilft Ihnen, dauerhaft gesund und leicht zu leben. Ohne Jo-Jo-Effekt.